最好别吃。首先痰多属于春季干燥上火，质量好的燕窝是大补更会上遮慕相火，不利于治疗，质量不好的燕窝相当于垃圾反而对宝宝更不好。因此，我建议小孩不某舞要给他用这种补品；而乔源是在这个季节要注意让他多吃水果、蔬菜、多喝水。这个季节草莓不是挺好吗。可以用梨稍加冰糖煮水喝，适量吃点西瓜、香蕉。