月经期间能否吃苹果
匿名用户 2014-11-12 14:45
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您好,很高兴能帮助您。 苹果性平味酸,含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等,并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、 胡萝射半菜卜素、钾、锌等大量营养物质,可止泻通便,对经期常见的便秘很有效果。 然而一些属性偏冷的竞查水果却吴做不宜在月经期间食用. 仅供参考~·
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您好,很高兴能帮助您。 苹果性平味酸,含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等,并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、 胡萝射半菜卜素、钾、锌等大量营养物质,可止泻通便,对经期常见的便秘很有效果。 然而一些属性偏冷的竞查水果却吴做不宜在月经期间食用. 仅供参考~·