根据你说的症状主要是内分泌失调引起月经不调表现，是属于淤血证，治疗应该去中医妇科就诊，可以活血化瘀调经，服用桃红四物汤加减治疗，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生，清洁，保持心情舒畅看看。