我现在怀孕三个月了，吃了一个多月的叶酸了，但是平常饮食荤菜肉都不吃，只能吃清淡的菜，晚上躺床上臀部
151*****152_zYXl 2015-03-21 11:30
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其他回答
没事的，，
尽量运动…帮助消化
可以吃钙片
适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量：鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源 当增加奶类的摄入 常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 少吃刺激性食物：浓茶、咖啡应尽量避免，刺激性食物亦应尽量少吃
这是个认识的医生让我吃的，我去看病的时候已经过了吃叶酸的前三个月了
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