大米 小米 黑米 山药 能一起煮粥吗 有什么功效

匿名用户    2010-03-23 17:15    

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可以。功效嘛，吃饱补充营养就认基不说了，山葵究室药补脾，脾可是后天之本，这可非常重要，黑属肾水，入肾以资先天也毯婚不错。其实加上大枣桂元也可以的

匿名用户   2010-03-23 18:02
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大米健脾 小米含丰富的维生素B1 黑米含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养

匿名用户    2010-03-23 21:54

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