我是肌肉小腿 很少有肥肉 运动减掉肚子…

  我是肌肉小腿 很少有肥肉 运动瘦身后小腿会变小吗
丑英光_Xwzn    2014-01-15 18:44    

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你好,依据您的情况,分析梅悼缠如下:这种症状有好像是本身 遗传 骨架问题形成的。建议掏实您还是不用担忧,平常注意适当运动,增加身体脂肪消殖蔑耗,注意休息和营养补。

锺离傲冬_Ynd3   2014-01-15 18:51
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其他回答

健康指导:减掉肚子是一个须要长时间坚持的过程 只要你 下定决心坚持下去的话一定会有作用的 恐怖道具厂没剪掉的话估计是运动方式不合理所形成的,建议你多进行一些下蹲起立 ,爬楼梯 等运动是特别有助于瘦屁股的 并且在运动之后要多进行按摩腿部的肌肉

茹春竹_rWPl    2014-01-15 18:56

健康指导:这种胖是日积月累导致的,假如要减下去要花费些精力与时间。不仅要运动还要配合饮食,整体廋下来,腿也就廋下来了。运动后一定要按摩腿部,让肉松弛下来,每日的腿部运动至少半个钟头,揉搓也要二十到半个钟头左右。

浦秋白_vnlK    2014-01-15 18:48