可以吃的啊，但是一般妈妈吃的多的，可以怀孕前就开始补的，怀孕的前三个月也要补的，到了中后期就可以停下不要补了。

可以，你吃效果更好。

可以的，爸爸和妈妈在准备怀孕前3个月同时吃叶酸，确定怀孕了爸爸就可以不吃了，妈妈吃到宝宝3个月止。

可以吃的呀，不过感觉没这个必要的

可以啊，和妈妈一起吃就可以了。