基本各种补汤都是催奶的呢，如什么鸽子汤，什么鸡汤什么的，都是催奶的，我当时回奶的时候喝的是退奶安，那是专门帮助回奶的，而且回奶还比较快，基本三四天奶水就完了，宝妈你是想回奶还是想催奶啊