最近心情总是很闷，很烦，很急躁，总是还没说两句话，就火上来了，看着他难过，我很失落 该怎么 调整自

最近心情总是很闷，很烦，很急躁，总是还没说两句话，就火上来了，看着他难过，我很失落。该怎么 调整自己的情绪，又是什么原因导致这样的。
指尖的觸碰，悸動的心    2014-11-29 22:47    

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其他回答

多听些轻音乐，散散步，和朋友一起逛逛，散散心

一帘幽梦_Mry8    2014-11-29 23:00

凡事别较真儿，就会好的。

桢桢521    2014-11-29 22:58

不要生气，不要哭，对宝宝不好的，看一些搞笑的电影或书籍

许晨    2014-11-29 22:55

多想想宝宝，心情不好也会影响宝宝的！

倾世温柔只给《金》    2014-11-29 22:55

开心点注意休息

王呦呦    2014-11-29 22:53
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