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健康指导：您好，减肥最健康最有效的方法就是多运动，并保持良好的饮食习惯。可以尝试有氧运动和无氧运动交替相结合的训练，例如，仰卧起坐、跑步、平板支撑、深蹲、俯卧撑等等，最主要的是要坚持，不孟竖要急于求成，时间长了会看到你想要的结果。下面就是关于良好的饮食习惯，你只要记住控制晚餐食物的摄入，采用减半食物，主要吃蔬菜、水果，可以适当吃点肉，严格控制淀粉类的食物摄入，如果晚饭吃两碗饭，那么减点且贵肥期间建议吃一碗饭或者吃半碗，其它的多吃蔬菜和水果。而对于早餐午餐扬寸正常吃即可！
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孩子断奶的时候妈妈和孩子都是很痛苦的，妈妈要撑住的啊。奶涨的厉害的话可以一次性吃30片B6，有回奶的效果的。买生麦芽煎水喝，连喝三天，一天两次，还有钥匙不怕打针的话去打一针回奶针，这个方式最快了。
您好，药物的作用因人而异，因此并不能保证一定某种药物管用或者起效时间如何，对于蚊虫叮咬要具体看孩子表现，有些不需要特别处理，另外可以考虑肥皂水清洗局部防止红肿，局部冰敷阻止炎症扩散，如果瘙痒红肿明显，可以外用炉甘石洗剂、薄荷膏止痒，也可以使用无极膏、痒即消等止痒抗过敏，再严重，可以外用艾洛松等激素类...
首先，宝宝发烧重要的不是退烧，而是明确病因；如果想退烧，布洛芬或对乙酰氨基酚是最恰当的选择。
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
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