你好！假如确定是过度手淫造成 前列腺炎 症，可以先口服 消炎药、前列康医治，并及时戒除手淫习惯，症状会渐渐改进的。平日里要加强锻炼，增强体魄，保持外阴卫生，不穿过紧短裤，忌手淫，吃药期间不许性生活，以免加重感染或影响恢复，勤喝水，不饮酒。多吃新鲜蔬菜和水果，不吃高脂肪和辛辣食品。