更年期综合征饮食都要注意哪些
荆思真_TXgY 2014-09-01 01:32
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首先要考虑足够的热量、蛋白的摄入，以及尽可能少的脂肪摄入。比如蛋黄和动物内脏、肥肉都是高脂饮食，患儿要少司毯吉吃。另外油炸油腻食品也要少吃。苦串建议多吃清淡、容易消化、促进大便排泄的多纤维的蔬菜和水果。肾病综合征患儿不强调低盐，这一点和肾炎综合征以及其他高血压的疾病不同。因为肾病综合征的水肿主怪逼要是蛋白漏出过多，因此对盐的食用并没有严格的限制。
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你好，少吃或不吃菠菜。若非吃不可的话，可先将菠菜在热水里焯一下，使部分草酸溶于水里，然后再捞出食用，这样人体就可减少一些草酸的摄入。避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加 白带 的分泌量，不利于病情的治疗。
你好， 更年期 是一个多注意饮食。适宜的食物： 1、多增加优质 蛋白质 类食品的摄入 2、多吃富含 维生素 类食物 3、饮食宜清淡、低脂。禁忌食物：1、忌食辛辣食物2、忌食热性食物3、忌高糖、高脂饮食 4、要少饮酒、少吸烟。
你好，更年期女性应该多食用木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用，对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者，食之最宜。
你好，更年期综合征吃 木耳 。木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、 氨基酸 及丰富的 微量元素 。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用，对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者，食之最宜。