得了更年期综合征饮食上注意什么
钊小夏_bdTQ 2014-07-10 21:48
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首先要考虑足够的热量、蛋白的摄入，以及尽可能少的脂肪摄入。比如蛋黄和动物内脏、肥肉都是高脂饮食，患儿要少司毯吉吃。另外油炸油腻食品也要少吃。苦串建议多吃清淡、容易消化、促进大便排泄的多纤维的蔬菜和水果。肾病综合征患儿不强调低盐，这一点和肾炎综合征以及其他高血压的疾病不同。因为肾病综合征的水肿主怪逼要是蛋白漏出过多，因此对盐的食用并没有严格的限制。
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你好， 更年期 综合征是指由于更年期精神心理，神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，是很重要的应注意。 更年期综合征宜吃：宜食 蛋白质 、 维生素 含量丰富的食物。例如：黑豆、鲫鱼、猪皮、榛子等、 更年期综合征忌吃： 1.忌食辛辣之物...
你好，得了更年期综合征在饮食上应以植物性食品为主，动植物类饮食构成比例应适当。其中，动物类食品可以提供大量高质量的蛋白、脂肪，植物类食品主要提供糖类、维生素、无机盐。同时，可适当增加维生素和必需 微量元素 ，及富含钙、铁、磷、锌等食品的摄入。
你好，多吃含铁钙锌铜和多种维生素的 杂粮 ：如小米、玉米、黄米、麦片等。苹果不可少，如酸枣、苹果、稿子、红枣、桑椹、香菇、小白菜、油菜、芥菜、雪里蕻、甘蓝、西红柿、胡萝卜、菠菜等。
你好，得了更年期综合征饮食上要注意的是要 药物治疗 ，另外还要看看心理医生，要多锻炼身体，多与人谈心，敞开心，还有就是睡前泡泡脚，