更年期综合征患者在饮食上要注意什么?

  我最近总是有发脾气,看什么也不顺眼,总爱出虚汗,脸色通红,经常失眠,去了医院检查,检查结果是更年期综合征,现在药物治疗中,我想问一下更年期综合征在饮食上要注意什么?
圣寅骏_txsR    2014-10-26 03:42    

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首先要考虑足够的热量、蛋白的摄入,以及尽可能少的脂肪摄入。比如蛋黄和动物内脏、肥肉都是高脂饮食,患儿要少司毯吉吃。另外油炸油腻食品也要少吃。苦串建议多吃清淡、容易消化、促进大便排泄的多纤维的蔬菜和水果。肾病综合征患儿不强调低盐,这一点和肾炎综合征以及其他高血压的疾病不同。因为肾病综合征的水肿主怪逼要是蛋白漏出过多,因此对盐的食用并没有严格的限制。

张益民   2015-08-24 13:10
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其他回答

你好,如果症状严重的话建议你可以服用药物来调理,但是症状不严重的话建议你要通过自身调理,饭菜要多样化,并可以多食用一些有滋补肾精及镇静安神作用的食物,如豆制品、大枣、酸枣、桂圆、百合、核桃、莲子、榛子、海参、甲鱼、哈士蟆油、猪羊腰子、蜂乳、香菇、绿叶菜等。 更年期 容易出现浮肿,患者要少吃咸食,菜中...要少加盐。经乱而多时宜多食猪肝、鲫鱼、红米苋、海带、发菜等食物以补充铁质。

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睢骊媛_sOye    2014-10-26 03:53

你好,你妈妈的情况饮食上注意一些禁忌会比较好,忌食辛辣之物,食后会使本已兴奋的 神经系统 进一步亢进,同时又会伤津耗液,加重烦躁激动,出现潮热汗出等症状。

桐绣文_oN8n    2014-10-26 04:08

你好,这个阶段很多女性都愿意借助一些药物来减轻症状或进行调解.其实稍微症状一般不需要服药,如症状严重一定要在医生指点下适当用药切忌自行滥用,错用药物而损害健康.而祖国医学以为妇女以养血为本,以为只好气盈血盈,才能肌润情舒,邪不可干。

书雅可_SUB0    2014-10-26 04:07

你好,更年期容易出现浮肿,患者要少吃咸食,菜中要少加盐。经乱而多时宜多食猪肝、鲫鱼、红米苋、海带、发菜等食物以补充铁质。饭菜要多样化,并可以多食用一些有滋补肾精及镇静安神作用的食物

酆幼仪_NYR5    2014-10-26 03:52