这是缺钙引起的，补钙可以喝鲜牛奶，每天喝两袋鲜牛奶，可以起到很好的补钙效果，我之前就是喝的鲜牛奶，没有出现过腿抽筋。

怀孕到了后期如果腿脚抽筋的话可能是缺钙了你应该适当的补充点钙片可以好一点。