宫寒、体虚的明显症状。 办法： 锅内加一碗水（500ml）烧热，生姜5片切丝再剁成碎末，两勺红糖，加入水中，开锅后熬3分钟，盛出趁热服用。 午吃姜赛人参，晚吃姜赛砒霜。 此方活血驱寒，应白日常用。 女性属阴，不论春夏秋冬，体内都有寒气。 夏季表面炎热，但是由于淋雨、吹空调、穿短裤、短裙等原因，仍会积...聚大量寒气在子宫内，每到经期就会发作，令人不堪折磨。 若想经期不痛苦，平时就要养生。 建议： 1.营养均衡、注意休息； 2.戒掉冷饮，忌冷水浴， 3.空调房勿穿短裤短裙，若难避免，那么包内随身携带一条针织披肩，厚丝巾亦可，吹空调时覆于腿上，既保暖又增添风情。