您好；怀孕前三个月建议不要偏食也不要吃药物，饮食一般需要广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，不要接触有毒物质和辐射源，防止感冒等，忌辛辣食物，补充好叶酸和维生素，祝健康快乐。