痛经多是子宫寒冷导致的，也和个人的 体质 有关系。要是痛经的话，可以用安琪的痛经贴，它温经止痛、调经散寒、活血化瘀，对女性经期的腹痛、 腰酸 、宫冷痛经、 手脚冰凉 等效果非常的好，子宫不寒了，血脉下的就快，气血畅通了，自然就会好起来的，

你好，痛经的物理疗法：痛经时，有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人，可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，盆浴时同时作脐旁（约手掌宽）之按摩，对骨盆腔血液循环的改善及瘀血（充血）的消除，有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴，此时可以拇指按压脐下二横指之部位（此为中极穴），...一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。