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每个人总是会遇到一些问题，比如很多人经常加班，睡眠不足就会出现黑眼圈，不过 这些都是可以竖沙进行调整的，而维生素A摄入量的不二选择，它能以然某维持上皮组织正常机能悼然，改善黑眼圈。
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平时一定要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，经常熬夜也影响身体健康，可以用土豆切成片的敷眼睛
那你就要纠正自己的作息时间，经常熬夜肯定容易黑眼圈，要想没有黑眼圈，那必须应该按时安排作息时间，不要总是熬夜晚睡，对身体也没有好处。
黑眼圈主要跟睡眠有很大的关系，要想改善的话最好是调整一下自己的作息时间，养成早睡早起的习惯，不要通宵熬夜，对身体也是不好的。