亲故好！这里梅格妮。很正常的一件事吧，接下来你有几种选择：继续沉闷下去，虽然这样没有什么用，你心情再不好和他也没什么关系不是么你们已经分手了，这样做最后难受的还是你自己。找事让自己忙起来，都说21天养成一个习惯，你可以试着不想他，慢慢来。进入下一段感情，这应该是忘掉前任最好的方法，但对我个人卜哑而言不太赞成，如果你是旧葛趋为了忘掉前任而进入这段感情，这样是很掏怪不理智的，对现任的伤害更大。希望你尽快摆脱这种心情，个人更支持第二种。望采纳。