问题分析： 如果血液循环不畅的话，很容易导致宫腔淤血的情况。致使经血色黑。 意见建议： 你可以在经期吃一些活血通经的药物，平时注意 保暖，经期前多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。