我现在在备孕期间，以前因为工作关系，抽烟喝酒熬夜，这样的情况多久才可以要个健康的宝宝
零绿竹_saML 2014-06-15 09:13
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如果是妈妈，三个月相用抓斯清后就可以要宝宝， 准爸爸 就要等半年了，虽然每天都有新的 精子抓破 产生，但是精子完整的形成周期差不多是6个月。 长期熬夜的人身体的自由基会比较多，也就是身体垃圾太多，吃点含有抗氧化剂； 维生素 A,C,E及锌，硒，硐，锰7种的任何一种或7种都含的复合 叶酸 备孕就可以了。没有太大关系的，不要紧张，精神放松才有好孕哦
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折腾了几天平台你可以让医生检查一下是否健康。
可以！以后别喝酒抽烟就可以了！现在可以补充叶酸了
最好提前半年到一年做准备哦， 这梯状 保障最高哦