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在 抽筋 的处理方法上，吉某可分为两部份，一为急性期的处理，一为勒碗然治本的处理。在急性期，也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤害。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场，但再次发源怠生的可能性仍很高。
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有可能的，颈椎疾病会导致 头晕 的，建议积极治疗
你好，根据你的描述，这个问题一般与你的工作性质有关。建议：如果是因为长时间坐着在电脑前平时却又运动少引起的就改变习惯，多运动就行了。是站立,把双臂平举,与肩同高就行,臂要张开,不用力.争取一次坚持5分钟.如果你能坚持到10分钟左右估计你的肩就好了.
你好，也是肩颈肌 筋膜炎 ，颈肩背部广泛疼痛酸胀沉重感、麻木感，僵硬、活动受限，可向后头部及上臂放散。疼痛呈持续性，可因 感染 、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等因素刺激时产生，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因一般进行...