排卵期一般来说，排卵是发生在下次月经的前十四天正负两天.。如果你的月经周期是30天的话,你的排卵是在6月底,即6.27-7. 1，所以21号同房还早了点。一般来说，补孕酮排卵期应该不会变化吧，可以吃到受孕为止。像我以前吃的就是补佳乐，一天吃四片，从月经第五天开始吃，吃到怀上为止，可以补孕酮，还可以增长内膜。如果内膜够厚的话，你可以一天吃一片或两片就行了。 排卵期最好是自己学会动手观察 1，你可以采用排卵试纸监测，从月经第十天开始监测，一直测到排掉，不过排卵试纸还是不太准,因为牌子的敏感度不同,所以有的牌子你会一直概典测不到强阳,如大卫,有的牌子你又能测到多天的强阳,如秀儿,所以试纸还是不太可靠. 2，你可以测基础体温，早上一醒来不做任何事就测体温，一般测舌下比较准，测一寸金梅个周期后你会发现排卵前与排卵后体温相差0。3-0。5度，然而整个周期中升温前的那个最低值就是排卵的那天，一般高温十四天后会来月经,如果没来,持续高温18天,那恭喜你,怀孕了.又如果你整个周期的温度都没有高温期,那就说明你没有排卵或存在排卵障碍,如果高温没有十四天,可能你黄体不足.. 3，你还可以根据白带来判断，一般进入排卵期，下体会出现可拉丝蛋清状白带，在排卵当天量最多，拉得最长，排完后，又渐渐变得干燥， 4，你还可以去医院进行B超监测，在月经第十天开始监测，按医生的逼称吩咐直至排掉。其实，你自己可以结合一两种进行自行监测。一般多测几个周期，你自己就能掌握排卵期啦。如果几个周期后你都没怀孕的话，你就最好去医院监测一个月看看卵泡是否发育成熟，子宫内膜是否够厚。如果双方身体正常的话，掌握了排卵期，很快就会好孕的。建议在排卵期隔天同房。