水里面有钙，以碳酸氢钙的形式存在，加热后碳酸氢钙变成了碳酸钙，碳酸钙是不溶于水的。而又因为水里面含钙少，所以烧开水后的水垢少，若经常用同一件东西烧开水，日积月累自然会有水垢；婴幼儿、中老年人的钙需求远远超过水里的钙含量，仅用自来水补钙效果是微乎其微。

含有钙的 是以化合物碳酸氢钙的形式存在 有的地方肯能含钙少 所以谁烧开了没水垢 但多婴幼儿、中老年人是钙需求较多的人群 只靠水里的钙一般是不足的 所以要补钙