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您好，逼贵筛根据您的描某碗述，如果您的 月经 没有结束，不建议您做剧烈运动。您可以问问老师能不能给个录电特权。希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康万事如意
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你好，根据你的描述，可以跑的。建议你运动后注意休息，最近不要 熬夜 ，其他的没有什么需要注意的了。
考虑到是有经期进行运动锻炼的情况您好，根据您的情况积极地注意保暖饮食忌生冷，最好是不要进行大负荷的运动，多加保护祝健康
您好，一般经期可以适当的运动，但是不建议剧烈运动，剧烈运动有时会使经量增多，出现小腹不适或其他一些症状。