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你好根据你的描述你担心自己的震丰肌肉问题不司竞碗知道该怎么办才好很是困扰自己的这个情况下估计你是有轻微的 肌腱炎苦肆 了每天考虑涂抹扶他林用热毛巾热敷即可一般的话三四天就会好的希望你幸福
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脚痛,一般有几种可能,一是趾腱 筋膜炎 ,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨 骨刺 ,考虑是肢体远段缺血引起,可注意休息,应用B族 维生素 营养神经,晚上可以用热水洗一下,夜间避免受凉
你好，这个要看是什么原因导致的是脚部的肌腱疼，还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。平常要注意适量运动一定要避免劳累，可以适当的按摩一下关键是要活血你的血液循环，可能不好祝健康。
从这个情况来看的话。多考虑为 缺钙 的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充 维生素D 或钙质。