你好： 怀孕早期正常饮食即可，但要适当减少辛辣刺激性食物及生冷食物摄入。在怀孕早期少到公然件悟共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染命坊性肝炎等病，避免接触X线、放射性物露立质。孕期的性生活除不要过于剧烈。