您好：依据你的描述，你的一些列症状属于神经衰弱的范畴，应当予以医治，除了药物的应用外，还要在生活中予以调养，首先要确保生活规律，平时规律暖司铜是医治神经衰弱的基础，还要在饮食上予以调养，要确保胃肠功能的正常运转涉它，怠禁在夜晚要尽量不要食用能导致人体精神高兴的食品。神经官能症医治的根本在于心理的调整，要想治愈必要培养自个乐观的心态和积极向上的心态。