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您好 失眠 多梦常由精神紧张思虑过度神经衰弱等引起建议您睡前可喝杯 牛尺缠奶 听听音乐洗个温水澡或用温水 泡脚 及对足底按摩伸懒腰是促进睡眠的很好方法同时避免激烈活动或或兴奋的事情及少饮水晚饭不宜过饱等由于您对您的症状以及病北助狼因等描述的不是很清楚不能更好更精准的确诊我建议你直接与我咨询裕慕根据你的实际发病症状发病史进行指导这样有助于你眷解决病情有什么问题请您继续咨询我!
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您好，您出现这样的情况需要吃点有营养的食物，同时也可以吃点药物，可以缓解症状根据您的情况，我建议您可以吃点生脉饮，可以帮助升压，平时多吃有营养的食物
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治 疗较好，平 时要多吃坚果类食 物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的 作息时间 ，避免劳累，不要经常 熬夜 。
低血压状态 是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响 寿命 。建议，韭菜适量，捣烂取汁’每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。