补钙两个多月了，还是小腿抽筋，真的是缺钙吗？
局文丽_X1VL 2013-05-05 12:54
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痛恨安利钙镁片，那么贵实舞有效果还好一点，问题是从怀孕前一直吃到现在，孕期是一锈逼相天三片，还喝了孕妇奶，却是落个中度缺金剪钙的结果，这次在医生的建议下换了，等下个月再去测下骨密度看有改善没。
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骨头汤里的钙非常少医生说的！多吃虾子及虾皮，让医生给你重开孕妇专用钙片
我好似记得宝宝树说过钙片没那么好吸收，我也一直没吃钙片，就是医生当时问有没有吃钙片，我说没有后开的葡萄糖酸钙锌口服溶液，几好啊！一直没有抽筋。而且没那么伤胃。
医院给开的卡奇尔维D2磷葡钙，之前是一天睡前两粒。现在医生说一天两要吃两次了。D2能促进钙的吸收。
我也每天喝AD高钙牛奶，鲜奶，每天早晨送来，中午喝，我晚上吃钙片，也是安利的
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