您好，女性痛经，月经不调的原因复杂，多种，如果想知道具体是什么原因引起的，并且想从根本上去调理好，最好是看一下中医，让中医辨明原因后再进行调理。有血块，腰酸，可能是肾虚或血瘀，乳房痛可能是肝郁。出现这些情况说明您的气血不是很好，因此平时应该从养气血方面调养，多运动，使血液流通通畅。