你好，根据你脂航描述的这种情况来看身体骨关香锈件节损伤这种情况可以采取一些药物进行调整，但是这好事让他通过自己的方法进行治疗了。给你的建议揭瓦就是，你可以适当的注意好休息避免劳累过度也可以适当的通过一些理疗热敷等方法进行调整并且尽量的注意休息。