你好，痛经是常见的女性疾病。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没器质性疾病，而继发性痛经多见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和好朋友流出道梗阻。许多女性都有痛经的情况。医治关键在于找到病因及是啥类型的痛经。可以喝您说的姜枣水，它具有温经散寒效果。同...时枸杞有补肾养血的效果，女性在好朋友期间须要补血。平日注意锻炼身体，增强体魄。痛经时卧床休息，也可以热敷下腹部。

您好朋友，通常女性经期都或多或少的会发现痛经情况.可以试试红枣，枸杞，姜，红糖熬的水，这个有助于条理和补血，还能协助止经痛，对女性的贫血也很有好处注意经期不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食品 ，避免接触冷水和洗冷水脚,要注意休息，合理安排自个的作息时间，积极锻炼身体增强机体免疫力

您好朋友，通常女性经期都或多或少的会发现痛经情况.可以试试红枣，枸杞，姜，红糖熬的水，这个有助于条理和补血，还能协助止经痛，对女性的贫血也很有好处 注意经期不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食品 ，避免接触冷水和洗冷水脚,要注意休息，合理安排自个的作息时间，积极锻炼身体增强机体免疫力

你好：经期是疾病的易发期，此时身体抵抗力下降，容易受到感染。你好：考虑您的情况可以喝红糖，红枣，桂圆水的，但要适量以免使出血量增加，注意多休息，注意饮食搭配。祝身体健康。