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千万别喝，不但非常有害健康，而且容易反弹。 减肥 的蛋缘件同时，大量流失身体中耀瓦应供应的养料及 维生素 ，会造成后遗症。减肥秘方： 1、少吃或不吃面食、米饭。 2、尽量不炒菜，生吃或水煮，再醮佐料。 3、常吃韭菜、芹菜。 4、多运动，慢跑，爬楼， 游遮逝泳 。
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最好不要
靠喝 减肥茶 减肥是没用的，还是要靠运动和控制饮食，服用减肥茶会破坏肠胃功能，所以还是不要吃。
千万别喝，不但非常有害健康，而且容易反弹。 减肥 的蛋缘件同时，大量流失身体中耀瓦应供应的养料及 维生素 ，会造成后遗症。减肥秘方： 1、少吃或不吃面食、米饭。 2、尽量不炒菜，生吃或水煮，再醮佐料。 3、常吃韭菜、芹菜。 4、多运动，慢跑，爬楼， 游遮逝泳 。
最好不要
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