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应该不用在意那么多的了，喝纯牛奶就可以的，我怀孕期间都是一直喝着纯牛奶的，注意刺府营养均衡一些就菜稼厉可以了，不用选高钙奶的。栋安
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其他回答
这些都可以，看个人喜好吧。孕期注意补充叶酸，注意饮食就好。
不缺钙的话普通的就好，酸奶效果一样
亲，是不要担心的哟什么都是可以喝点的哟，现在的宝妈就是要好好的休息的，是要多吃点水果和蔬菜的，是要保持好的营养均衡的哦
没必要认准一种喝，基本营养差不多，个别营养素上略微有点高低，只要你能喝得下，轮着喝更好。
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