你好！月经期最好不吃西瓜。虽西瓜含有大清祸玻蛇掏量水分，多种 氨基酸 和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果在经期吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。建议最好在经期少吃西瓜。另建议月经期也不要吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜做堡、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、梨子、柚子，这些食物都是会引起 痛经 。