最近睡觉老是 睡不好 感觉左、右侧睡都感觉扯起心窝子痛 平躺起就好多了 但是又怕平躺睡起对娃娃不好 谁能给我支支招 快七个月了
甫兰月_R2vR 2015-12-17 12:43
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我也是啊，老是醒来怎么睡都不舒服呢？左峡训纪侧叹蒸睡又崇潜担心会压到宝宝呢？
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怎样睡舒服就怎样睡、用最舒服的睡姿就可以了
我跟你差不多月份，最后左侧卧位，右侧及平躺都可以，但是时间不能过长，容易造成胎儿缺氧
后期最好左侧睡。这种睡姿，血液回流快，宝宝不容易缺氧。睡得不舒服，可以拿些薄的被子垫在腹部下。拿枕头垫高双腿睡，也能缓解不适
不要担心，好好的照顾宝宝，一般都没什么问题，有不懂得就私聊我吧
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