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你准备金编竞怀孕的话，还是应该补叶酸的，同时也应该补充其他的微量营养素，因为孕前、孕期、哺乳期每一阶段都是需要营养补充的啊，最重要的是营养如何补充的均衡而全面。当然应该在孕前吃啊，因为像神经管在胚胎发育20天左右裁眠就已经闭合了，如果局昌到确定怀孕之后再补充肯定是来不及了啊。可以吃福格森孕妇营养素，400微克孕期补充最佳剂量的叶酸，还含有其他的共22种维生素和矿物质，可以保证孕期280天的营养健康。
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吃“斯利安”叶酸片 预防胎儿先天性神经管畸形 从计划怀孕时起至怀孕三个月末吃 每次一片 一日一片 孕中期和孕后期吃没有什么作用 建议就前三个月吃 过三个月就没有必要吃了 多吃些新鲜蔬菜就可以了
吃“福施福”吧，是专门补充孕前、孕中、哺乳期都可使用，补得很全面，听几个朋友的介绍还蛮不错的。
说句实在话，现在补作用不大了，要求是在怀孕前三个月开始吃，其实也没什么。只要身体好其实不补也无所谓的，很多妈妈是在结婚当月要的孩子，也没补也没准备，孩子照样身体棒棒的。心情好了自然身体也好，多锻炼身体，吃的全面些没问题的，祝好运喽！
吃“福施福”吧，是专门补充孕前、孕中、哺乳期都可使用，补得很全面，怀孕都必须得营养物质，里面都有，我现在就在吃，一盒可以吃1个月，一盒60块。
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