骨质增生是病生理的反映，到一定年龄后因人体长期受地球引力的作用，关节开始退形性变产生关节受力不平衡不稳定，这时关节的自身的为了增强其稳定性就开始增生，因受力的原因这种增生不是人体正常的组织结构所以表现是病理变化。每个人因生活和工作的经历职业不同所以产生的增生情况也不同，有的人症状轻有的人症状重。在治...疗这种病症时不是为了要将增生去除，而是要治疗它所产生的症状。。建议应当减少活动，少负重，可用 中药 外洗（温度不能太高在50-60度）。疼痛可针灸治疗。不能抽积液，不能热敷按摩。平时可戴护膝

你好，骨刺长出来是退不回去的要是严重影响了日常的生活，就要考虑 手术 给拿下来， 腰肌劳损 这些都是慢性损伤，治疗只能注意休息，吃些芬必得，只能控制症状，不能彻底治愈的

如果 骨刺 不是很严重的话，可以使用单纯的 止痛药 、消炎药、镇静剂及 肌肉松弛 剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。