好难过，老是晚上失眠

好难过，老是晚上失眠。

布悠雅_fpf2 2014-04-12 16:38

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是不是最近压力大了呀？最好白天去外面呈糟多走走散散步呼吸下抓裁清新患垃菠空气。

索新文_dUs4 2014-04-12 16:40

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我天天如此！每天晚上就是四五个小时觉

洋亦绿_uX5r 2014-04-12 17:07

在进入孕晚期的时候的话，是很容易出现这种情况的，最好是能够保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的良好的作息习惯，减少白天的睡眠时间会比较好的

严晓瑶_BzBF 2014-04-12 17:04

没事的

漆端静_Df6o 2014-04-12 16:53

孕晚期很容易会失眠的，我当时也是这样，有时候半夜醒来，就一直睡不着了，你要放松心情，可以听听音乐，有助入睡的，也可以喝一杯热牛奶

牟白玉_Vc5m 2014-04-12 16:53