科莲娜瘦身乳适不适合刚生了小孩的人群使用?

匿名用户    2015-06-29 13:03    

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肯定有毫基的哈,大家都是懒人,又是吃货,近涌都能理解的哈,分享玻导乡一个威号,calina888是吗,亲多关注下。

匿名用户   2015-06-29 15:15
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1、跑步3分钟+仰卧起坐(主要锻炼腹肌)1分钟 2、跑步3分钟+徒手深蹲(主要锻炼腿部肌肉)1分钟 3、跑步3分钟+俯卧撑(主要锻炼胸肌)1分钟 4、跑步3分钟+仰卧举腿(主要锻炼腹肌)1分钟 5、跑步3分钟+徒手箭步蹲(主要锻炼腿部肌肉)1分钟 6、跑步3分钟+平板支撑(主要锻炼腹肌)1分钟 7、...跑步3分钟+蹬上反屈伸(主要锻炼手臂肱三头肌)1分钟 8、跑步3分钟+坐姿收腿(主要锻炼腹肌)1分钟 9、跑步3分钟+仰卧屈膝挺髋(主要锻炼下背肌群)1分钟 10、跑步3分钟+仰卧屈膝收腿(主要锻炼腹肌)1分钟

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匿名用户    2015-06-29 14:49