注意卫生，平躺卧床不要干活啦，脚下垫个枕头，三个月就会好的，严重去医院

估计你有先兆流产征象。建议卧床休息，情绪安静，禁止同房，尽量减少活动，饮食营养清淡，严密观察。如果白带颜色变红，赶快去医院保胎。