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您好 瘦身办法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减掉肚子的过场中要严格控释饮食，经呈饥常要少食多餐，多吃水果以补经常所需的维他命，还要控制每日的饮水量，最眨垃旧重要的还要适量运动巩固减掉肚子成果。减训惑掉肚子是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
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你好，因此，建议口服正天丸,氟桂利嗪胶囊医治，问题不大应注意避风寒，保暖，以防诱发致病，注意规律的睡眠，运动，注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食品，，
您好. 这个积极补充钙元素就可以的.生活上应当减少刺激性食品,忌油腻，忌腥荤,平日里注意避免劳累，多食水果蔬菜，积极补维他命C