失眠多梦大多还菠贵是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是葵惠神经衰弱也看导致多梦，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看毯指厘。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。