晚上总是失眠，得一两个小时才能进入睡眠状态，感觉也挺困的但就是不容易睡着

晚上总是失眠，得一两个小时才能进入睡眠状态，感觉也挺困的但就是不容易睡着
201314笨羊羊    2014-06-26 15:22    

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其他回答

孕期后随着生理心理改变，容易出现各种不同的症状，失眠首先需要自身调节，放松心情、热水泡脚，轻音乐、适当按摩、必要时口服药物改善

qq286550079    2014-06-26 15:26

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