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用 中药 ，万宝林鹿惑耀tai膏，可以补气养血，富某去色斑，滋养受损子宫，加速 体质 恢布挎医复的。我姐姐用的就是这个。
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舌裂，舌红与心阴虚、 脾气虚 、湿热等有关。熟地黄10g玄参10g白芍10g麦冬10g 阿胶 5g等，此方具有滋阴清热、养血、除湿热的作用，是可以使用的。
多吃点温补食物就可以了,天气变化时最要注意保暖.
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。