最有效的断食减肥法是酵素断食法吗？

请问大家酵素断食法是最有效果的减肥方法吗

贾秀雅_IaU0 2014-07-11 02:04

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最重要的是要有恒战暖锈心，再有效的效肥方法如果一天梨队打鱼三天晒网也是白锅务搭。还是注意饮食和多运动吧

亥元柳_1COV 2014-07-11 02:04

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还是控制饮食，合理饮食，多运动的来的健康的

阙从丹_HRuO 2014-07-11 02:27

减肥最有效的是控制饮食，合理运动，这不是一天两天的事，只要有恒心，一定会有好身材！

漆雕永福_5Olh 2014-07-11 02:27

断食对身体不好，建议运动减肥

苍雨筠_E4MV 2014-07-11 02:26

没有试过这个方法~对本人比较有效的减肥方法是运动加慢嚼细咽~

寿兰泽_gK9c 2014-07-11 02:22

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