儿童视力不良该注意哪些问题,有什么好的食疗方法?

母婴用户94525182    2009-04-18 17:23    

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根据孩子的年龄做出选择,不可随意而行。儿童视力不好可分为天生、后天两种形式,不可一概而论。 首先,无论是天生还是后天问题源航炼,立泳均要让孩子正确用眼卫生,避免过度用眼。 其次,需要家长给予孩子适量的体育运动,促进视神经及视力的恢复和放松, 再次,饮食弥补,适量摄入,以免中毒(维生素A),或吃出个小胖墩。 饮食要求: 主要以清淡、新鲜的的蔬果、菜品为主,少时油炸、辛辣的食品 可以为孩子用菊花和冰糖沏水喝,还可以放少量决明子在里面,量一定要少。 再有就是可以把胡萝卜榨汁,随餐饮用即可,但需控量,量以年龄成正比。 可适量摄入羊肝或鸭肝,也有助孩子的眼睛恢复和保护,同样不可多们脂量,每周3次为宜 如还有什么需要可给我留言。

匿名用户   2009-04-21 13:16
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小孩吃些猪肝或富含铁质的果蔬食品,不能吃含辛香料煎炸食品,如泡面中的调料,葱韭蒜,炸鸡,含香粉的膨化食品,对眼很不利的,主要是容易引起肺热从而克肝,影响视力。

匿名用户    2009-04-19 00:06