有血块是比较正常的，那是子宫内壁上的脱落物，但是如果特别多，或者下腹很胀痛，建议你去医院看一下。 如果偶尔痛经，可以喝红糖水，或者用热牛奶加蜂蜜，我试过，效果还不错，如果还是不行，可以吃元胡止痛片，那个是中成药。